تجربه درمان یبوست
مامانا این صرفا تجربه خودمه و توصیه پزشکم نبوده اگر صلاح دونستید استفاده کنید
من صبح ناشتا و شب قبل خواب خاکشیر و بارهنگ میجوشوندم با یکم نبات و میخوردم
آب ولرم ناشتا و در طول روز ۸ لیوان آب گرم و یا همون ولرم
قبل از ناهار یک قاشق روغن زیتون میریزم تو آب گرم میخورم و رو غذامم میریزم که واقعا تاثیر داشت
روغن محلی و روغن زیتون البته جدا میریزم تو جای شیافایی که استفاده کردم قبلا و میزارم فریزر یخ بزنه و شبا قبل خواب استفاده میکنم
)مقعدم کاملا زخم بود و موقع دفع خون ریزی داشتم روغن محلی و روغن زیتون زخمامو خوب کرده )
اون اوایل مخصوصا که موقع دفع داغون میشدم بعدش شیاف آنتی هموروئید استفاده میکردم که اینم واقعا خوب بود (رو جعبه شیافا نوشته ک نباید ببشتر از یکی دوهفته استفاده بشه) دقت کنید زیاده روی نکنید
پیاده روی و تحرک هم واقعا اثر داره

من با این چندتا کار خیلی بهتر شدم
البته که بعد از چهار ماه الان یکم دارم آسوده میشم
گفتم اینجا بگم شاید بدردتون خورد
انشالله که شماهم زودتر خوب بشید .🩷💞

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط