خانما چطور تخم هویج رو درست کنم
بزارم دم بکشه یا بجوشه
روزی چن بار بخورم؟ و تا چندم سیکلم باید بخورم؟

من نبات داغ درست میکردم بعدیه قاشق غذاخوری تخم هویچ میریختم توش وکمی که میجوشیدبرمیداشتم .صبح یه لیوان ناشتاوبعدازظهرهم یه لیوان میخوردم ازاول پریودی تاسوم

من تا روز 5 پریودی میخوردم

من توی یه لیوان میریختم بعدش میشستمش بعدش توی لیوان آب جوش ریختم میزاشتم روی کتری تا دم بکشه وقتی خواستم بخورم یا با خرما یا اینکه داخلش عسل میریختم

بزار دم بکشه من ۶ ماه یک شب درمیون تخم هویج و جوز هندی رو دم میکردم واسه هر دومون میخوردیم

تخم هویج برای چی خوبه؟

بزار ده دقیقه دم بکشه صبح ناشتا باید بخوری