کیا خیلی ترسوان میخوان زایمان طبیعی کنن؟ میشه یعنی 😭؟
اون وسطا غش نکنیم از ترس یا نفسمون بره

حتما ورزش کنید تا زایمانتون راحت باشه طولانی نشه
تحریک سینه
رابطه
دوش آب گرم
ورزش و پیاده روی
هرچیزی ک میدونید باعث زایمان راحت تر میشه ک دهانه رحم باز بشه سریع بچه بیاد اذیت نمیشید
کاش بیمارستانی هم برید ک بیحسی اپیدورال یا اسپینال یا گاز انتونکس
داشته باشه ک اگر دردتون بیش از حد شد درخواست کنید براتون بزنن اصلا اذیت نمیشید درد دارید ولی حس نمیکنید فقط انقباضات حس می‌کنی ک زور بزنی تموم ....
انشالله هممون زایمان راحت داشته باشیم..بچه هامون صحیح سالم بیان بغلمون

وقتی خدا این راهو برای زادو ولد قرار داده صبر و تحمل اش رو هم میده.ماخانوما قوی تر از چیزی هستیم ک حتی خودمون بدونیم❣️

از زایمان هیچ موقع نپرس گلم هر کس بدنش فرق می‌کنه یکی خوش زایمانه یکی بد زایمان فقط استرس خودتو بیشتر می‌کنی انشالله بسلامتی زایمان کنی عزیزم

عزیزم از بس ترسوندن وگرنه اونقدرم وحشتناک نیست خطر سزارین هزار برابر طبیعیه. من سزارین کردم میدونم چه بدبختی بعدش میاد سراغ ادم . هیچ وقت وسط زایمان غش نمیکنی .

خدا کمک می‌کنه منم همش میگفتم الان بیهوش میشم الان میمیرم ولی خدا خودش می‌دونه چقد صبر و تحمل بده🥲

فکر اخر شبای من خوابای من همش زایمانه

بزار یچیزیم بهتون بگم زایکان طبیعی سخته خیلی ولی چیزی نیس ک بقیه تعریف کردن و مارو ترسوندن خدا خودش امرژی میده تحمل میده همچی میده انموقع

من فوبیاشو داشتم ک حتی مرکز بهداشت ن خود بهداشت مرکز اصلی تماس گرفتن با شوهرم و زایشگاه گفتن باید سزارین کنه نامه بگیر از دکتر ک متاسفانه نشد و دختر ۳۴هفته اومد هیچ اتفاقی نیوفتاد بخاطر نجات جون دخترم همکاری کردم اون لحضه هیچییی واست مهم نیس جز نجات جون بچه من میگفتم محالههه طبیعی بیارم ولی الان دخترم ۱۵روزه کنارمه خداروشکر

منم ازدیروز ترس اومده سراغم🥴

هعیییییییییی

خدا خودش بخیر کنه😫