دوستان با اضافه وزن بعد بارداری چی کار میکنین؟؟؟

به خودم فحش میدم
خاک بر سر یه بخور بخوری هم اومدی واسم
😭😭😭😭
هم دلم میخواد شیرمو قطع کنم هم دلم نمیاد گیر کردم شدید

من ۱ کیلو و نیم دیگه کم کنم برمیگردم به قبل
کار خاصی هم نکردم شیردهی و بیخوابی لاغرم کرد🤣🤣🤣

ما به صورت مسالمت‌آمیز داریم باهم زندگی میکنیم فعلا تا یکسال دیگه 🤣🤣😂😂😂

من برگشتم به قبل

عزیزم نون و برنج رو فقط کم کن بقیه چیزهارو بخور من از وزن قبل بارداریم هم کمتر شدم

والا دو کیلو کمتر از قبل بارداری ام الان
جون ندارم راه برم

مگه چقدر اضافه وزن گرفتید من سه کیلو از قبل بارداری بیشترم اونم چون قدم بلنده مشخص نیس

داغونم افسرده هیچ‌گوهی ام‌نمیتونم بخورم همش میگم شیرم و قطع کنم رژیم بگیرم