سلام خانوما
یه سوال دارم من هنگام خواب عضلات دست و پام گرفته میشه وقتی بیدار میشم پامو نمیتونم تکون بدم کلا خشک میشه پام گاهی هم دستام اونجور میشه و این واقعا منو نگران می‌کنه مولتی ویتامین فولیک اسید امگا سه از این مکمل ها هم استفاده میکنم فقط نمیدونم علتش چیه گفتم ببینم طبیعیه؟

۳ پاسخ

اره منم همینطورم شکمم انقباض میشه منم میخواستم بپرسم این سوالو

احتباس آب بین عضله هاست و دلیلشم بارداریه عزیزم منم خیلی اینجوری میشم
چون گردش خونه خیلی میره بالا و حجم خون بدن زیاد میشه این مشکل برای بعضیا به وجود میاد من اگر یه عضله ای سفت کنم میخوام شل کنمم دردم میگیره

پیاده روی هروز میری ؟

مقالات مرتبط

تهوع بارداری
حالت تهوع بارداری از کی شروع میشود و تا کی ادامه دارد؟
گرفتگی ماهیچه در بارداری
گرفتگی عضلات شکم در بارداری-اسپاسم دست و پا+ علت و درمان
مصرف ویتامین دی در بارداری
مصرف ویتامین دی در بارداری | دوز نرمال مصرف ویتامین d
هفته ۲۶ بارداری
هفته ۲۶ بارداری - علائم و تغییرات مادر و جنین در این هفته

سوال های مرتبط

مامان دیارا مامان دیارا ۷ ماهگی
خانوما من مکمل آهنی که مصرف میکنم همچنان توش فولیک اسید داره از طرفی مولتی ویتامین هم داخلش فولیک اسید داره تو این ماه به بعد چون فولیک اسید داره میشه مصرف کرد؟؟ شما مکمل چی میخورید؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه هفته بیستم بارداری
خانوما قرص امگا 3کی تجویز میشه در بارداری ؟برا سه ماه دوم بارداری من ک فقط مولتی ویتامین آهن کلسیم ویتامین دی فولیک اسید داد امگا نداد 😕
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آریا مامان آریا ۱۲ ماهگی
هم هفته های من چه مکمل هایی میخورید؟ من واقعا حس میکنم مکمل هام زیاده. نگرانم.‌میخوام دکترمو عوض کنم. هم اهن(که توش فولیک اسیدم داره) هم مولتی ویتامین( که توش همه چی داره ) هم کلسیم ( که توش ویتامین دی هم داره) هم امگا ۳. همه اینارو دارم میخورم، خود مولتی ویتامین توش هم ویتامین دی داره هم اهن هم امگا هم اسید فولیک. هم ویتامین دی روزانه میخورم. میترسم واقعا حس میکنم زیاده همش
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان دونه مامان دونه هفته بیست‌ویکم بارداری
دوستان من حس میکنم دکترم زیادی مکمل داده بهم😐😂
آهنی که فولیک اسید داره، مولتی ویتامین، ویتامین دی 3، کلسیم، منیزیم، امگا سه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نخود مامان نخود هفته نوزدهم بارداری
بچه ها من تازگیا خیلی دست و پام خواب می‌ره، وقتی خوابم یهو بیدار میشم یه دستم یا پام خواب رفته
طبیعیه ؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نفس مامان نفس ۱۴ ماهگی
سلام من واژن و ران پام خیلی درد میکنه در حدی که وقتی میشینم پاهام خشک میشه یا میخوام پامو روهم بندازم باید بادستم پامو بلند کنم ،یا زمان خواب کلا پام خشک میشه با بدبختی خودمو این پهلو اون پهلو میکنم یا بعدچند دقیقه پامیشم راه برم راحت نمیتونم قدم بردارم ،بنظرتون اینا طبیعیه؟،باید پیاده روی کنم خوب بشه یا نه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آریا مامان آریا ۱۲ ماهگی
مامانا شما چه مکمل هایی میخورید؟ من حس میکنم دکترم خیلی زیاد مکمل میده. ویتامین دی، کلسیم، مولتی ویتامین، امگا ۳، اهن و فولیک اسید. همه اینارو میخورم. بعد جالبه مثلا مولتی خودش امگا و ویتامین د هم داره. باز کلسیم خودش ویتامین د داره. مولتی فولیک اسید هم داره. میترسم زیاد بشه بدتر ضرر داشته باشه برام
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان رستا مامان رستا هفته سی‌ودوم بارداری
سلام عزیزان یه سوال من تا ۱۶ هفته اسید فولیک و ویتامین دی ۳ میخوردم بعد اون دکتر برام مولتی ویتامین و آهن کلسیم و امگا نوشت ولی نگفت دیگه ویتامین دی و اسید فولیک رو نخور از یکی شنیدم اسید فولیک ۱۶ هفته به بعد باعث بیش فعالی میشه درسته واقعا
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🎀Helen🎀 مامان 🎀Helen🎀 ۸ ماهگی
سلام دوستان از پایان ماه چهارم مولتی ویتامین و ففول مصرف میکنم آیا فولیک اسید جدا هم لازمه یا از مولتی ویتامین تامین میشه؟چون ففول هم ۵۰۰ میکروگرم فولیک اسید داره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🌊آراز و جوجه🐣 مامان 🌊آراز و جوجه🐣 هفته سی‌ویکم بارداری
سلام خانما لطفاً جواب بدین خوردن پودر لیدی میل که هم آهن داره هم فولیک اسید داره باید همزمان مکمل های دکتر که نوشته آهن مولتی بعد امگا سه میشه مصرف کرد ؟؟اونایی که استفاده کردن خواهشاً جواب بدن خیلی ممنون میشم 🌹🙏🙏🌹
مشاهده ۰ پاسخ
مامان معجزه خدا 💕🌷 مامان معجزه خدا 💕🌷 هفته نوزدهم بارداری
خانوما من تا الان کلا اسید فولیک و ویتامین دی می‌خوردم از الان به بعد چه مکملی بخورم مثلا مثل مولتی ویتامین و امگا ۳ هرچی ک واقعا خوبه بگید اصلا هم هیچیش مهم نیست برام فقط عالی باشه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو هفته هفدهم بارداری
سلام خانومای هم هفته ی من یه سوال درباره مکمل ها دارم من فقط ویتامین دی و فولیک اسید میخورم لازم نیست مکمل های دیکه رو بخورم یا بعدا دکتر خودش میده بهم؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ریزه مامان ریزه هفته سی‌وهشتم بارداری
دوستان میشه همتون بگین مولتی ویتامین و قرص اهنی که از ۱۶ هفته دکتر بهتون داد اسمشون چیه؟؟؟
من دکتر بهم قرص اهن داده توش اسید فولیک ۱ هست و مولتی ویتامین پرگنازون داده توش اسید فولیک ۴۰۰ هست روی هم میشه ۱۴۰۰ دوز اسید فولیک
زیادی نیست اسید فولیک ؟؟؟؟



#بارداری#فرزندپروری#پوشک#شیرخشک#شیردهی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ریزه مامان ریزه هفته سی‌وهشتم بارداری
دوستان میشه همتون بگین مولتی ویتامین و قرص اهنی که از ۱۶ هفته دکتر بهتون داد اسمشون چیه؟؟؟
من دکتر بهم قرص اهن داده توش اسید فولیک ۱ هست و مولتی ویتامین پرگنازون داده توش اسید فولیک ۴۰۰ هست روی هم میشه ۱۴۰۰ دوز اسید فولیک
زیادی نیست اسید فولیک ؟؟؟؟


#فرزندپروری#بارداری#پوشک#شیرخشک#شیردهی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فرفری مامان فرفری ۹ ماهگی
دوستان ، دکترم قرص کوالی فول قطع کرد و قرص ویتامین دی گفت بخور کنارش هم یه مکمل بهم داد که توش هم فولیک اسید داره هم ویتامین دی ،
حالا سوال من اینجاست که آیا چون مکمل اسید فولیک داره، مصرفش ضرر نداره؟ و این که ویتامین دی ۱۰۰۰ دارم میخورم کنارش این مکمل هم ویتامین دی داره باز مصرف زیادش باعث مسمومیت نمیشه؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ