خانما این ورم و پف بارداری چندوقت بعد زایمان از بین میره ؟
چند روز بعد زایمان رژیمو شروع کردین؟شیرتون خشک نشده؟

من هنوز رو وزنه نرفتم ببینم چقدر کم کردم چقدر دیگه مونده😅ولی میگن شیر خودت و بدی سریع کم میکنی حتی از قبل از بارداریت ام کمتر میشی ولی به محض این که از شیر ام بگیری دو سه کیلویی‌ اضاف میشی

از من یه سه روز بعدش اوکی شد فک‌کنم فقط یهو نمیره کم کم بادش خالی میشه

عزیزم نگران نباش کم کم پنج شیش ماه طول میکشه به حالت عادی برگردی ورم و پفت از بین میره نمیخواد رژیم غذایی بگیری شیرت خشک نشه

بعد زایمان رژیم بگیری شیرت کم میشه نمیشه رژیم بگیری ،تا ۴۰روز خیییلی کم میشه

من باد نکردم فعلا
بعد از این ممکنه باد کنم؟

من فکرکنم یه دوسه هفته بعدش رفت
رژیم نمی‌گیرم شیرخودمو میدم همین خیلی لاغرم کرده از زمان مجردی هم دارم میگذرونم😂
نه عزیزم تا زمانی که بچه مک بزنه به سینه مادر شیر تولید میشه ، یچیزایی مثل رطب خرما کنجد ماکارونی تخم مرغ عسل اینا شیرو زیاد میکنن

قرص شیرافزا مارک گل دارو بگیر وقتی زایمان کردی بعدش بخور شیرتو زیاد میکنخ