سلام مامانا . من دیشب تاحالا خیلی سرفه میکنم یکم احساس سرماخوردگی دارم چی برای سرفه خوبه بخورم؟

دیفن هیدرامین

صبح ها آب جوش با آب نارنج و یه کم عسل بخور عالیه
سوپ بخور
مایعات زیاد بخور
پرتقال زیاد بخور
قرص ویتامین سی بخور
منم هفته پیش یه کوچولو سرماخوردم از بس مامانم این چیزایی که گفتم درست کرد خوردم خداروشکر خوب شدم.

لیموترش وعسل براسرفه خوبه

منم همین بودم سه روز
از دیروز آبریزش چشم و بینی و بدن درد هم اضافه شد

هیچ چیز بهتر از آب‌جوش نیست
دم دستت باشه و کم کم بخور

با نشاسته فرنی درست کن