خانوما رفتم معاینه شدم گف سرش کامل تو لگنه ولی دهانه رحمم بستس.. چیکا کنم تا هفته دیگ که باز معاینه دارم باز شه؟🙂

ورزش کن اسکات بزن گل مغربی بزار

ورزش کن

پیاده روی طولانی.من سراولی شش ساعت توخونه راه رفتم دهانه رحم بازشده بود

من خودم ۲ ماه بود که ۲ سانت باز شده بودم
اسکات و پله و گل مغربی انجام دادم بعدم دکترم به بیمارستان گفت معاینه تحریکی انجام دادم چیزی نگذشت دردام شروع شد البته برای هرکس متفاوته ممکنه از بعد معاینه ۲_۳ روز طول بکشه و روند رو جلو میبره

عزیز منم تا حالا معاینه نشدم اصلا دکتر خودت معاینه کرد گفت سر بچه تو لگنه یا نه رفتی زایشگاه معاینه کردن
من دکترم تو مطب که کلا معاینه نمیکنه موندم خودم برم زایشگاه بگم معاینه کنین میکنن
اصلا خیلی دلم میخواد یه بار برم ولی با خودم میگم برم چی بگم خوب
بعدم میگن معاینه لگن با معاینه معمولی و تحریکی همه باهم فرق داره خوب بری چی بگی موندم

حمام دوش آب گرم پله بالا پایین برو اسکات بزن

ببین من پیاده روی خیلی زیاد قبلش گل مغربی بزار بعد رابطه بدون جلوگیری دمنوش بابونه و اینکه اگر بچت پسره روز یه لیوان چای زعفران بخور من یه هفته اینکار کردم ترشح موکوسی دیدم رفتم گف ۳سانتی دوساعتم زایمان کردم

ورزش خییییلی در حد روزی ۱ ساعت پیاده روی ۱ ساعت پله نیم ساعت
رابطه بدون جلوگیری هرشب
شیاف گل مغربی روزی دوتا
دمنوش خاکشیر و زعفرونم تو یخچال داشته باش هی بخور

عزیزم چند هفته رفتی برای معاینه

رابطه بدون پیشگیری داشته باش

هرموقع ۳۸هفته شدم بهت میگم چیکار بکنی فعلا تجربه ندارم😁😂

اع منم دقیقا شبیه همین عکس و دارم

سلام
نگرانت بودمااا خبری ازت نبود گفتم الاناس ک تغییر وضعیت بزنی به ۱ روزگی

سلام چند هفته ای شما