سلام مامانای گل که دوست دارید خودتون واسه بچه های گلتون سویق درست کنید و مثل من به محصولات بیرون اعتماد ندارید .این سویق که دستورشو بهتون میگم بهترین سویق هست که میتونید درست کنید. یکم زمان بر هست حدودا یک هفته ولی ارزششو داره.

نخود، عدس، لوبیا، گندم، جو، ماش... از هر کدوم یک پیمانه ۱۲ساعت بزارید خیس بخوره بعد بزارید جوانه بزنه دو یا سه روز فرصت بدید تا جوانه بزنن بعد بزارید خشک بشن بعد توی تابه بدون روغن هر کدوم رو جدا تفت بدید که خامیش گرفته بشه و بعد آسیاب کنید. برنج نیم دانه و سنجد هم آسیاب کنید و بهشون اضافه کنید. این که من درست کردم مزه و بوی بدی نداره.

عزیزم منم درست کردم نخود لوبیا گندم جو و... باهاش چی درست کنم بخوره

مرسی از ایده عالیتون💜

عزیزم یه سوال
بعد از اینکه جوونه زدن فقط جوانه هارو جدامیکنید و تفت میدین؟ یا نه همشو باهم با نخود و عدس و... باهم تفت میدین و بعد آسیاب میکنید؟

ممنونم عزیزم که گفتی خیلی دوس داشتم خودم سویق درست کنم حتما درست میکنم
از سویق نورا براش گرفتم ولی فایده نداشت
میگن جوانه یونجه هم توش بریزیم اشتها آوره

عزیزم همین که جوونه زد دو روز بعد از جوونه زدم‌کافیه که بذارم خشک‌بشه و تفت بدم؟اینجا رو متوجه نشدم توضیح لطفاً 🫣

سنجد را چجوری پودر کنم
عطاری ها پودر میکنن

فاطمه جان باز سویق دیگ هست بتونیم درست کنیم؟
من عدس و نخود و گندم و جو ریختم

توی چه چیزایی میریزی