یک توصیه کاربردی
بجای استفاده از انواع سرلاک ها که تاثیرانچنانی بر روی رشدووزن دهی دلبندتان ندارد، از سویق های مفید استفاده کنید .. نوش جاااان

طرز تهیه انواع سویق برای غذای کوچولو هاتون
# سویق_گندم
آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید . سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید .
# سويق_جو
مثل سویق گندم دست می آید .
# سويق_برنج
هم میتوان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد .
#سویق_عدس
۱ ماه قبل چون عدس سبوس ، ندارد کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید
# سویق_سنجد
ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید . بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید و خوب الک کنید . گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.

تصویر
۴ پاسخ

چه عالی .
مرسی عزیزم
فقط بعد همه رو با هم مخلوط کنیم؟
وقتی خواستیم بدیم فقط با شیر یا آب قاطی کنیم؟

مرسی عزیزممم❤

عالی👌👌👌👌

👏👏👏

سوال های مرتبط

مامان هامین مامان هامین ۱۳ ماهگی
سلام مامان قشنگا خوبین؟ الهی که حال دلتون همیشه خوش باشه 🥰🌹🙏🏻
میان وعده امروزمون این توپک های خرمایی مقوی و خوشمزه هست که هم واسه انرژی خودتون( روزای طولانی و پر از روزمرگی های خونه داری) و هم ی میان وعده مقوی واسه نی نی های قشنگتونه.
واسه درست کردنش نیاز داریم به : خرما ( ۵ عدد)، بیسکوییت مادر (۲ عدد)، سویق سنجد( یک قاشق غذاخوری)، پودر چهار مغز دو قاشق غذاخوری و در نهایت مقداری کره واسه تفت دادن ( البته اگه صلاح میدونین، چون من تفت ندادم).
خب ابتدا خرماها را با کمی آب گرم خیس کنین و یا بخار بدید تا نرم بشن سپس با چنگال یا غذاساز له کنین ۲- موز رسیده یا سیب رنده‌شده را میتونید به خرما اضافه و خوب مخلوط کنین( من این کار رو نکردم). ۳- پودر چهار مغز و سویق و بیسکوییت پوره شده رو را کم‌کم اضافه کنین تا مخلوط سفت‌تری بدست بیاد. ۴- مخلوط را می‌تونین( در صورت تمایل) ۲–۳ دقیقه روی حرارت ملایم و با مقدار کمی کره یا روغن کنجد تفت بدین ولی اگه نپزین هم مشکلی نیست. در نهایت توپک ها رو توی پودر نارگیل و یا کنجد و یا مغزها بغلتونین و شکل بدین. فقط ی نکته داره:
در صورت نبود علائم آلرژی به هر کدوم از موارد بالا نوش جون نی نی ها بشه🥰🌹