شب که میشه ساق پاهام درد میگیره ، حس بیقراری دارم . هر روز دوتا قرص آهن دوز بالا هم میخورم.

منم شبا پاهام اذیتم می کنه
کلسیم می خوری؟

بجای کلسیم بن فیت ایکس مارت بخر برای تقویت عضلات واستخوان وگرفتگی عضلات

منیزیم اولترا بخور قبل خواب

منم پا درد دارم حتی الانم که بیدار شدم ساق پاهام درد میکنه

منم همین حالم آنقدر پاهام رو هم می کشم 😔

حتمااااا منیزیم مصرف کن که عالیه

من کلسیم میخورم اهن میخورم منیزیمم میخورم باز درد داره

وای منم از پادرد نمیتونم شبا بخوابم صبح که پا میشم یکم راه میرم دیگه دردشون خوب میشه

قرص اهنت چیه؟

قرص کلسیم منیزیم هم باید بخوری

منیزیم بگو بنویسه برات