تا ۱۶اسید فولیک بعدش آهن شروع میشه
ب من فیفول پرگننسی داده....فولیک اسیدم قطع کرد
من تا۱۵هفته کامل خوردم
من همچنان میخورم چون مولتی ویتامین بهم نمیسازع
من آهن خارجی میخورم
اره ، بعد از اون مکمل های دیگه بهتون میدن ، مولتی ویتامین و کلسیم و اینا
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.