بعد زایمان چطوری لاغر کردین🥲

از شب بیداریاو شیردادنا خود یه خود کم شد تا ۱/۵سالگی پسرم از قبل بارداری ام کمتر شدم

۱۳روز بعد زایمان خودخودکی از۸۶اومدم۷۵تا ببینم بعدش چی میشه

من ۷۰ بودم ۳ روز بعد زایمان شدم ۴۰
خود ب خود

من توی دو ماه به وزن قبل بارداریم رسیدم.زیاد ب تغدیه خودم توجه نکردم استزاحت اصلا نداشتم روزی شاید نهایت ۵ ساعت میخوابیدم