دارم از درد پریودی میمیرمم چکار کنم ۲تا قرص مسکن خوردم بازم درد شکم و کمر دارم حالم خوب نیس

وای منم دیشب از درد مردم ...
روز اول پریودیم بود فقط خون سیاه روغن سیاه دونه زیر شکممو ماساژ دادم آب گرمم گذاشتم از درد خواب رفتم امروز صبح دیگع پریودیم زیاد شدو مثل همیشه خوب شد ولی اولین بار بود خون سیاه میدیدم خیلی خیلی درد داشتم

خودتو گرم نگه دار گلم، سوپ بخور، جوراب بپوش، کیف گرم بذار
سعی کن زیاد از مسکن برای کم کردن دردت کمک نگیری
در کل همیشه قبل از پریودات باید چندتا کار انجام بدی تا توی پریود اذیت نشی مثلا دو سه روز قبل اینکه پریود بشی دمنوش رازیانه دم کن و سوپ بخور تا موقع پریودی دل دردات کاهش پیدا کنن و چند روز قبل پریودیت دیگه چیزای سرد مثل لبنیات مصرف نکن

شیاف بزاردیکلوفناک

شکم و کمرتو گرم نگه دار یکم دراز بکش خوب میشی

شیاف بذار

زیره بخور