مامانایی ک شیرخودتون میدین برای تقویت قوای بدن و ریزش مو بعدزایمان مکملی مصرف میکنین ؟
من اصلا حسو حال و انگیزه برای هیچ کاری رو نکردم همش خسته ام چکارکنم 🥲

نگران نباشید من ک مولتی خوردم و میخورم هم به شدت ریزش مو گرفتم

منم خيلي ريزش مو داشتم و كماكان دارم ، يكي بخاطر زايمان يكي بخاطر شيردهي ، ولي چيزي كه روم خيلي تاثير گذاشت قرص يوني زينك
من از اول اهن و كلسيم و امگا٣ و مولتي ويتامين خوردم ولي مولتي ويتامينم كه تموم شد پزشك داروخانه يوني زينك پيشنهاد داد و واقعاً روم تاثير گذاشت ، فكرميكردم چون شيرميدم نميتونم يوني زنيك مصرف كنم ولي مثل اينكه ميشه

قرص مولتی

ویتامینا یجوری میگن مثلا یکی صبح یکی باقبل یا بعدغذا خورده بشه من اصلا فراموش میکنم یه مکمل باشه ک عالی جواب بده هرساعت ازروز شد بخورم

ای وای چقد شماها مثل منید منم دارم کچل میشم حوصله قرص خوردن ندارم انقد تنم درد میکنه حوصله هیچی ندارم ..واقعا چیکار باید کرد

من هیچی نخوردم دیروز جواب ازمایشم اومد انقدر اهنم اومده پایین که دستور تزریق دادن😂

منم دقیقا ن مولتی خوردم از اولش ن اهن