۱۰ پاسخ

پسر من روزی ۳ بار بعضی وقتا دوبار.

صبحانه نهار شام میان وعده میدم با میوه مثل موز هندوانه طالبی خیار

سه وعده اصلی همراه با میوه و میان وعده ،

صبحونه کلا شیر میخوره ناهار شام سر سفره خیلی بده هر یه ساعت ساعت ریزه خواری اصلا خوب نیست بچه انگل میگیره

وا
هر یه ساعت؟
تو خودت میتونی هر ساعت غدا بخوری؟از غذا زده میشه
بین صبحانه و ناهار باید ۴ ساعت فاصله باشه
بین ناهار و شام باید ۷ الی ۸ ساعت فاصله باشه
بینش هم یه بار میوه و یه بار حالا یا یه کم بستنی یا شیر موز یا بیسکوییت....

سه تا چهارساعت فاصله داره بازم با میل نمیخوره
یه ساعت که هنوز قبلی هضم نشده سیره معلومه که نمیخوره

بچه سه تا وعده اصلی و دوتا میان وعده باید داشته باشه

صبحانه نهارشام یک میان وعده هم عصربده خوبه دبگه

من هر ۲تا ۳ ساعت

عزیزم خودت هریک ساعت میتونی غذابخوری

سوال های مرتبط