خانمایی ک باردارید چ میوه هایی باید بخوریم ک ک بچه زردی نگیره؟

مبگن زردی اصلا به تغذیه نیس به گروه خون مادر مربوط میشع

و تمام نوزادان ینی ۹۰درصدشون یه چن درجه هم باشه میگیرن و کاملا زردی یه چیز طبیعیه

زردی نوزاد معمولاً به دلیل بالا بودن بیلی‌روبین در خون اوست و ربط مستقیمی به غذا یا میوه ای که
مادر در دوران بارداری می‌خورد ندارد
نارس بودن کبد نوزاد
و ناسازگاری خونی بین مادر و نوزاد (مثل RH یا گروه خونی)
و تولد زودرس اینا ربط به زردی داره .
تغذیه سالم مادر در دوران بارداری می‌تواند به رشد بهتر کبد جنین کمک کند.
هیچ میوه یا غذای خاصی باعث جلوگیری از زردی نوزاد نمی‌شود، ولی:

مصرف زیاد ادویه‌ها، غذاهای چرب یا تند ممکن است بعد از تولد (از طریق شیر مادر) کمی بر دستگاه گوارش نوزاد اثر بگذارد، ولی هنوز رابطه علمی قوی با زردی ندارد.
ولی سعی کن با خوردن میوه و رعایت یکسری از غذاها باعث عملکرد بهتر کبد خودت و تصفیه خون خودت بشی تا سیستم ایمنی خودت رو ببری بالا و بچه توی تایم خودش بدنیا بیاد نه زودتر که اینجوری لااقل از زردی جلوگیری بشه.

ماه اخر عرق کاسنی بخور

قرص آهن عالیه، و روزای اخر بارداری نزدیک زایمان زردچوبه و کلا چیزای زرد نخور

میگن آخر بارداری میوه های که رنگ دارن مثل هویج رو نخوردید

کلا چیزای خنک خوبه.