سلام خانوم ها من گلو درد و ابریزش بینی دارم اصلا غذای مقوی نمیخورم چکار کنم خوب بشم

شلغم بگیر بخارشو تنفس کن بعدشلغمم بخور من اینکاروکردم سرمام خب شداما سرفم فقط خب نشدکه مجبورشدم برم پیش دکترم

اب و نمک قرقره کن شیرعسل صبح ناشتا بخور

سلام عزیزم
آویشن و پنیرک و تخم گشنیز و بابونه بریز تویه آب و با بخارش بوخور بده بعدشم سرت رو بپوشون که گرم بمونه
آب نمک هم قرقره کن هم تویه بینیت بکش و خالی کن
عالیه من همینجوری چند روز پیش خوب شدم

تا جای ممکن مایعات بخور