۳ پاسخ

ممنون عزیزم 🥰

ممنون از مطلب مفیدت👌

خیلی هم اموزنده ممنون 🙏🏻

سوال های مرتبط

مامان مهوا سادات مامان مهوا سادات ۱۲ ماهگی
پوره‌های ملایم، ساده و زود هضم:
🍌• پوره موز (خام، له‌شده)
🍎• پوره سیب (بخارپز)
🍐• پوره گلابی (بخارپز)
🫕• فرنی آرد برنج یا آرد جو دوسر (با شیر مادر/خشک)
🥕• پوره هویج (بخارپز و صاف‌شده)
🎃• پوره کدو سبز یا کدو حلوایی (بخارپز و نرم


طرز تهیه هاشون:

🍌 ۱. پوره موز (خام، له‌شده)

مواد لازم:
• ½ عدد موز کاملاً رسیده

طرز تهیه:
1. پوست موز رو بگیر.
2. با چنگال کاملاً لهش کن تا بافتی نرم، کرمی و بدون تکه داشته باشه.
3. برای روان‌تر شدن می‌تونی چند قاشق شیر مادر یا آب جوشیده‌ی ولرم بهش اضافه کنی.
4. آماده‌ست! نیاز به پخت نداره.



🍎 ۲. پوره سیب (بخارپز)

مواد لازم:
• ۱ عدد سیب شیرین (مثل گالا یا فوجی)

طرز تهیه:
1. پوست سیب رو بگیر و به تکه‌های کوچیک برش بزن.
2. داخل سبد بخارپز بذار و حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه بخارپز کن تا کاملاً نرم شه.
3. بعد از خنک شدن، با گوشت‌کوب یا غذاساز پوره‌اش کن.
4. در صورت نیاز، چند قاشق از آب بخار یا شیر مادر اضافه کن تا بافت نرم و روان بشه.



🍐 ۳. پوره گلابی (بخارپز)

مواد لازم:
• ۱ عدد گلابی رسیده

طرز تهیه:
1. پوست گلابی رو بگیر و به تکه‌های کوچیک برش بزن.
2. بخارپز کن به مدت ۷–۸ دقیقه تا کاملاً نرم بشه.
3. بعد از خنک شدن، له یا پوره کن.
4. برای لطافت بیشتر، کمی آب بخار یا شیر مادر بهش اضافه کن.🥕 ۵. پوره هویج (بخارپز و صاف‌شده)
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
طرز تهیه فرنی آرد برنج مخصوص نوزاد رفلاکسی — بسیار ساده، سبک و ملایم برای معده حساس:


---

مواد لازم:

آرد برنج کاملاً نرم و سفید: ۱ قاشق مرباخوری

شیر مادر یا شیر خشک آماده‌شده: ۱ لیوان (۱۵۰ تا ۱۸۰ میلی‌لیتر)

آب: کمی (برای حل‌کردن آرد برنج)



---

طرز تهیه:

1. آرد برنج را در کمی آب سرد حل کن تا کاملاً رقیق و بدون گلوله بشه.


2. مخلوط را در قابلمه کوچیک بریز و روی حرارت ملایم بذار.


3. دائم هم بزن تا ته نگیره و گلوله نشه.


4. اگر از شیر خشک استفاده می‌کنی، شیر رو جدا آماده کن و بعد از اینکه مخلوط کمی خنک شد بهش اضافه کن (چون شیر خشک نباید بجوشه).


5. وقتی فرنی کمی قوام گرفت (مثل شیر غلیظ یا ماست رقیق)، از روی حرارت بردار.


6. بذار ولرم بشه، بعد با ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری شروع کن و واکنش نوزاد رو ببین.




---

نکات مهم برای نوزاد رفلاکسی:

فرنی باید خیلی رقیق باشه تا معده اذیت نشه.

بعد از دادن فرنی، نوزاد رو عمودی نگه‌دار (مثلاً توی بغلت) حداقل ۲۰ دقیقه

تا ۶ ماهگی فقط روزی یک وعده کمکی و کم‌کم افزایش بدی

هیچ‌وقت شکر، نمک، یا اسانس به غذا اضافه نکن
مامان گل دختر مامان گل دختر ۷ ماهگی
تجربه آزمایش ادرار از نوزاد دختر:
کلا برای آزمایش ادرار نوزاد، آزمایشگاه بهتون کیسه ادرار میده که فرمش برای دختر و پسر کمی متفاوته.
قبل از آزمایش باید بدن بچه رو خوب بشورید و خشک کنید که تمیز باشه، بعد با دست تمیز چسب کیسه رو آروم باز کنید و اطراف مجاری ادراری بچسبونید
معمولا نوزادها ۳۰ دقیقه بعد از شیر ادرار میکنن اگر نکرد میتونید با یه دستمال خیس خنک زیر نافش رو ماساژ بدید.
دقت کنید که چسب کیسه اصلا نباید جدا بشه وگرنه آزمایش خراب میشه.
به محض ادرار باید کیسه رو آروم جدا کنید ببندید و ببرید ازمایشگاه
اگه بچه تون مثل بچه من، مقاوم باشه و این راه جواب نده، باید برید سراغ راه بعدی و با ظرف نمونه ادرار منتظر بشینید تا ادرار کنه.
کمی آب بهش بزنید هم ممکنه ادرار کنه
ولی بچه من نزدیک به ۲ ساعت خودشو نگه داشته بود و چون پوشک نبود ادرار نمی‌کرد تا آخرش مجبور شد و با لیوان ازش ادرار گرفتم.
اگه بچه خیلی اذیت کنه و نتوانستید آخرین راه سوند زدنه که توی بیمارستان یا آزمایشگاه انجام میشه.
در کل واسه من پروسه سختی بود و خدا کنه دیگه مجبور نشم تکرار کنم بچه م حاضر بود هر کاری کنه بجز جیش
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
طرز تهیه حریره بادام مخصوص نوزاد ۴ ماهه با رفلاکس — سبک، رقیق و بدون مواد تحریک‌کننده:


---

مواد لازم:

بادام شیرین: ۴ عدد

آرد برنج (ترجیحاً نرم و خالص): نصف قاشق چای‌خوری

شیر مادر یا شیر خشک آماده‌شده: حدود ۱ لیوان (۱۵۰ تا ۱۸۰ میلی‌لیتر)

آب: کمی (برای پخت اولیه)



---

طرز تهیه:

1. بادام‌ها را پوست بگیر:
چند دقیقه در آب جوش بنداز، پوستش رو بگیر و کاملاً نرمش کن (با گوشت‌کوب یا میکسر، یا رنده ریز)


2. آرد برنج را در مقدار کمی آب سرد حل کن تا گلوله نشه


3. بادام له‌شده را با آرد برنج ترکیب کن و روی شعله ملایم بذار


4. شیر مادر یا شیر خشک را کم‌کم اضافه کن و دائم هم بزن تا ته نگیره

(اگر شیر خشک استفاده می‌کنی، اول مواد رو با آب بپز، بعد از کمی خنک‌شدن، شیر خشک آماده‌شده رو اضافه کن)



5. قوام:
خیلی رقیق باشه (مثل شیر غلیظ‌شده یا ماست شل)؛ هرگز غلیظ نباشه چون برای نوزاد رفلاکسی سنگینه


6. خنک که شد (نه داغ، نه سرد)، با ۱ قاشق مرباخوری شروع کن




---

نکات مهم برای نوزاد رفلاکسی:

بعد از غذا حداقل ۲۰ دقیقه عمودی نگهش دار

از خوابوندن فوری بعد از غذا بپرهیز

هرگز در طول شب یا در حالت درازکش غذا نده

اگر نشونه‌های بدی دیدی (بالا آوردن، دل‌درد، بی‌قراری)، غذا رو قطع کن و با پزشک درمیون بذار
مامان H🍩ssein مامان H🍩ssein ۸ ماهگی
برای ۷ ماهگی، نوزاد آماده‌ست که مرغ رو هم امتحان کنه و بافت سوپم کمی از حالت پوره‌ی خیلی نرم خارج بشه، ولی هنوز باید کاملاً له شده باشه. 🍗🥕


🍲 #سوپ هویج، سیب‌زمینی و مرغ (مخصوص ۷ ماه)


مواد لازم:
*  ۱ عدد هویج متوسط (پوست کنده و خرد شده)
*   ۱ عدد سیب‌زمینی کوچک (پوست کنده و خرد شده)
*   ۳۰ گرم سینه مرغ (بدون پوست و چربی)
*   ۲ قاشق غذاخوری برنج سفید (شسته شده)
*   ۱ لیوان آب مرغ (بدون نمک) یا آب جوش
*   ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون


طرز تهیه:

1.  پختن مرغ: اول سینه مرغ رو با کمی آب بذار بپزه تا کاملاً پخته و نرم بشه (حدود ۲۰ دقیقه). بعد مرغ رو در بیار و آبش رو نگه دار.
2.  پختن سبزیجات و برنج: هویج، سیب‌زمینی و برنج رو بریز توی آب مرغ (یا آب جوش) و بذار بپزه تا همه چیز نرم بشه.
3.  آماده‌سازی: مرغ پخته رو ریش‌ریش کن (خیلی ریز) یا با چنگال له کن تا تکه‌های خیلی کوچیک بشه.
4.  مخلوط کردن: مرغ، هویج، سیب‌زمینی و برنج رو با هم بریز توی مخلوط‌کن و با کمی از آب سوپ، کاملاً یکدست کن. بافت باید مثل پوره‌ی غلیظ باشه، نه خیلی آبکی و نه خیلی سفت.
5.  چرب کردن: وقتی سوپ ولرم شد، روغن زیتون رو اضافه کن.


💡 نکته مهم

*   تست حساسیت: اگر تا حالا مرغ نخورده، اول فقط مرغ رو به مقدار کم بده و ۳ روز صبر کن. اگر مشکلی نبود، حالا با سبزیجات ترکیبش کن.
*   بافت: تکه‌های مرغ باید آنقدر ریز باشن که نوزاد با لثه‌هاش راحت له کنه و خطر خفگی نداشته باشه.
*   آب سوپ: آب مرغ خودش طعم خوبی داره و نیاز به نمک نداره.

این سوپ برای رشد عضلات و تقویت سیستم ایمنی نوزاد عالیه! 😊👶


#هفت_ماهگی

شیرهشک کولیک رفلاکس