پسرم از موقعه ای غذا خور شده شکمش سفت کار می‌کنه یبوست میشه الان جدیدا انجیر آلو روغن زیتون اینطور چیزا بیشتر بهش میدم کم کم کار می‌کنه بعد آخر شبا یا سر صبح بیدار میشه گریه می‌کنه نمی‌دونم دل درد دندون در میاره گشنه میشه چیکارش کنم دو بار واسه یبوست بردم دکتر یه بار پودر پیدرولاکس داد ک دلیپیچه می‌گرفت جیغ میزد یه بار دیگه بردم گفت با خوراکی های ملین شکمشو راه بنداز غیر از سوپ و آش و آبگوشت و سیب زمینی تخم مرغ آب پز ماست و شیر و بیسکویت مادر و میوه جات خرما مغزیجات میخوره برنج و ماکارانی فلان هم اصلا نمیخوره من موندم چرا یبوست میشه چیکارش کنم مامانم میگه الکی نبر دکتر همین چیزایی ک کار کن بده خوب میشه خودم نگرانم

انجیر خشکم اگ تو آب جوش شب بندازی صبح بهش بدی هم خیلی برا یبوست خوبه

زردآلو خیس کن آب شو بده

پسر منم همینجوری بود وقتی میخواست مدفوع کنه خیلی زور میزد به حدی که گریه میکرد بعد فهمیدم از کم آب خوردن هم هست الان که بهش بیشتر آب میدم دیگه اینطوری نیست میتونی لواشک آلوچه هم اگه کسی خونگی تمیز داره بهش بدی چون اونم رونده همم بچه ها دوست دارند