مامانا دخترم تازگی دوباره یبوست شد
صبی با گریه و جیغ زور میزد اخرم عین سنگ دستشویی کرد
و اینکه غذاشو با کره و روغن زیتون درست میکنم غذاش کته با سیب سوپ سیب و تخم مرغ اپز و یا سیب سرخکرده همینا فقط میخوره ولی یبوست شد و اینکه یه شربتی چیزی بگید وقتی اینجوری میشه بهش بدم دلش کار کنه...

اینجور که غذا میدی که خوب نمیشه
غذاهای ملین بده
سرخ کردنیا باعث یبوست میشه کته و سیب زمینی یبوست میشه
آش بپز براش سوپ آبگوشت نون تسلیت کن براش
تو غذاش حتما سبزیجات استفاده کن
میوه مثل هلو انگور هندونه گلابی اینا خوبه براش

باید نبات و خاکشیر رو داخل آب بریزی باهم بجوشه

کته سیب زمینی موز اینا همس یبوست میارن‌ک بس نده دیگ

سیب خودش یبوست میکنه
انجیر خیس کن ابشو صبح ها بده بخوره زود نتیجه میده

کته و سیب زمینی و موز یبوس میکنه

هر نیم ساعت آب بده تر جیحا آب ولرم جوشیده ، شیرشم ولرم بده کلا آب گرم مدفوع رو نرم می‌کنه ، اما الان واسه درمانی خاکشیرو نبات رو بجوشون بده، ندار انجیر خشک

آب بدنش کمه