سرپا بودن و فعالیت زیاد سمه اگر کمر درد داری کارات ول کن فقط استراحت
منم همینطورم تا سرپا وایمیسم یا راه میرم کمرم درد میگیره سعی کن کمتر سرپا باشی وکمر بند بارداری استفاده کن
شیاف بزن
چرا سر پا؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.