امشب رفتم معاینه شدم گفت دهانه رحمم یه کوووچووولو بازه🤕
فکر کردم شاید حدالقل یع سانت باشم🤕🥺خورد تو ذوقم، فکر نکنم تا قبل 40 هفته زایمان کنم

حالا ما اینجا نشستیم میزنیم تو سر خودمون نذر و نیاز میکنیم که دهانه رحممون باز نشه زودرس بشیم قربون خدا برم یکی وقت زایمانشه ناراحته چرا باز نشده ما وقت زایمانمون نیست ناراحتیم که چرا داره باز میشه🤣

سوره انشقاق بخون

هر چی ممنوع بوده واست الان انجام بده
من اینقدر پیاده روی میکردم پاهام درد میکرد،خونه رودتمیز میکردم،جارو میزدم،سنگین برمیداشتم،اینکارا رو کردم تا کیسه ابم پاره شد ،رسیدم بیمارستان ۴ سانت بودم

اگه تحرکت زیاد باشه احتمالا زمانی که درد ت شروع بشه دهانه رحم هم باز میشه

بستگی ب خودت داره ..ورزش های لگنی رو انجام بده پله زیاد بالا وپایین کن ..تو حالتی ک جارو دستی میکشن هم باشی خوبه