چیکارکنم بهتربشم بعدازنفخ انگاردل وروده ام زخمه کسی تجربه ای داره ازترس نمیتونم چیزی بخورم

خواهش میکنم گلم

احتمالا اسید معدته، چیزایی مثل عسل یا مربای به بخور

امروز رفتم بهداشت گفت عرق نعناع نخرین چون معلوم نیست چطور درست میشه.چند تا نعناع بزارین تو آب مثل دم‌نوش که دم کشیدن بخورید واکه دکتر منعتون نکرده برای گرمیجات اشکال نداره بخورین.ولی هر از گاهی نه هرروز.

ازاین ب بعد تو‌خوردن باید دقت کنی

منم چندشب پیش نفخ داشتم عدسی خوردم خیلی اذیت شددم عرق نعناع خوردم