بچه ها هر چندساعت باید تکونای بچرو بشماری که ببینی وضعیتش خوبه

اگه شک کردی بشمار تونیم ساعت ۳تا

دکتر بمن گفت بعد هر چیزی که میخوری به پهلو چپ بخواب تو یک ساعت ۴ حرکت کافیه یا اینکه مثلا از صبح تا شب ۱۰ تا حرکت کافیه گفت اگر ۲۴ ساعت اصلا حس نکردی اون بده

بعضی وقتا هم میبینی بعد از غذا حرکت ندارن یا بعضی روزا کم تحرکن

اگر یه روز مثل همیشه تکون نخورد و کم شده بود
بعد هروعده غذایی و خوراکی دراز بکش تو یک ساعت باید ۵ـ۶ تا تکون بخوره
ولی اگر هرروز تو حالت های خاصی تکون میخوره نیاز نیست بشمری

بعد از وعده غذا. بعد از میان وعده که میخوری. به پهلوی چپ دراز میکشی، توی یکساعت چهارتا حرکت خوب داشته باشه کافیه

دکتر من گفت بعد صبحانه و ناهار و شام حرکتاش چک کن 3تا4بود کافیه

هرساعت پنج حرکت