قرص امگا3 شیر را چرب میکنه
کله پاچه .روزی یک لیوان شیر بادام
اگر دکتر گفته کمه بهش بده
کره محلی بریز تو غذات هم برای یبوست عالیه هم شیرتو مقوی میکنه
بادامدرختی دو پوست کنده شده هم ۱۴تا به صورت ادامس بجو تا قشنگ شیره ش در بیاد بعد قورت بده
حتما حتما حتما قسمت چرب شیر رو بده بچه بخوره
یعنی قشنگ سینه خالی خالی شه بعد برو سینه بعدی رو بده
سعی کن چیزای مقوی بیشتر بخوری تا شیرت چرب بشه
کنجد و مغزی جات و ماکارونی و کله پاچه و کنسرو گوشت و تخمه میتونه بهت کمک کنه
خودت هرروزکنجدوبادوم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.