روزانه چندتا بادام خرما
روزانه یه لیوان شیر مغزیجات این چیزا
شیر و خرما،مغزیجات،کباب و میوه و سبزیجات کمک میکنه قلب جنین تشکیل بشه و مفیده(یه سرچ بزن بعضی از سبزیجات توبارداری نباید مصرف بشه)
خرما به سیب اگر یبوستی آلو بخارا و انجیر
آجیل مغزیجات کباب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.