میگم مامانا واسه یبوست بارداری چیا خوبه بخوریم ؟
میشه انجیر خیس کنم بخورم ؟

انجیر گرمه کم بخور سه ماه اول

آلو خشکه و برگه زردآلو و لواشک خونگی
میوه هم اگر مرتب بخوری. خوبه

اگه صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم بخوری و دوباره درازبکشی خیلی راحت میشی
ودرطول روزحتما اب زیادبخور اب سردنباشه،ولرم باشه

انجیر عالیه، الو خورشتی هم خیلی خوبه، کیوی سفت

اره عزیزم هم انجیر هم قیسی زردآلو رو میتونب خیس کنی و بخوری

بله انجیر
قیسی زردآلو(پره زردآلو )
کیوی
اینارو میشه خورد

اره انجیر خوبه شربت لاکسی ژل ۸ساعت یکبار

البته به دکترتم بگو