فولیک اسید
به انار خرما
گردو.بادام.مویز.انجیر خشک خیلی کمک میکنه
حواست باشه مث من زیاد خرما نخوری قندت بره بالا
خرما
انار
به سیب بادام تخمرغ سینه مرغ پروتعین. خنکی جات. انار
خرما، سیب، انار، بادام
خرما بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.