واسه تشکیل قلب چیا خوبه نفسااا

برای تشکیل قلب : دارو فولیک اسید،میوه به،سیب،خرما،انار،سوره حجرات،الحاقه،زیارت عاشورا،یس،فجر،قلم،حمد

عزیزم مخلوط سویق گندم و جور بخور عالیه برای تشکیل قلب .

خرما روزی یکی تا سه تا بیشتر نخور
آب انار
انجیر خشک روزی یکی زیادتر نخور
آب به یا خود به
گوجه

فولیک اسید حتما بخور.خرما

مغزیجات

سیب بِه بادوم