مواد غذایی که پروتئین دارن ( تخم مرغ ، گوشت ) + خرما ، گردو + قرص زینک + ( و در صورتی که داروی ضد انعقاد خون مثه آسپرین یا آنوکسپارین مصرف نمیکنید میتونید قرص اومگا۳ هم مصرف کنید )
بادوم خیلی خوبه
خرما انار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.