سلام مامانااااا
برای تشکیل قلب جنین چیا خوبه و مقوی هست بخورم؟

عزیزم‌‌ گروه زدیم تلگرام خانمای گهواره باردارا و‌اقدامی ها دوس داشتی بیا
@madaran1404

شیرو خرما
انارشیرین
سیب به گلابی
مغزیجات خام بخصوص بادام درختی

صبح ها یه لیوان شیر بخور خرما با فولیک اسید و ویتامین‌هایی که دکتر میده من اینارو خوردم تو 6 هفته و 4 روز تشکیل شد

استرس نداشته باش

مغزیجات. انار . سیب . آب پرتقال. سعی کن ویتامین بدنتو تامین کنی

خرما ،به ،سيب

خرما بادام سيب به گلابي

رطب خوبه بخور

انار خرما سیب من اینارو خیلی خوردم