خرما ، میوه ، اجیل حتما بخور و مهم تر از اون اصلا استرس و اضطراب نباید داشته باشی
اب انار
بادوم درختی خام
پسته
خرما
انار و اب انار و میوه های قرمز خوبه خودمم تجربه کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.