چیا برا تشکیل قلب خوبه بخورم

هیچی . بخواد تشکیل شه میشه ، تشکیل قلب ب ژنتیک و کیفیت تخمک اسپرم بر میگرده ، نه تغذیه بعد لقاح

خرما
آجیل
شیرموز
به
هلو
سوره یاسین
آیت الکرسی
حجرات
زیارت عاشورا

من شیر بادوم خوردم بادوم هم زیاد خوردم

گردو خرما عدس

شیر و خرما

خرما انجیر مویز