سلام دخترم یبوست گرفته چکارکنم

عزیزم من پسرم همین مشکل داشت
کاهو با روغن زیتون بده
گلابی و آب گلابی
آب انجیر خیس شده
و حتما مقعدش مرتب با روغن زیتون چرب کن

کاهو بده از قسمت ترد و کوچیکش بده گاز بزنه پسر من دو روز بود پی پی نکرده بود بعد قشنگ روده هاش خالی شد شیرینی و آبمیوه انبه هم دادم بهش.
اینایی که میگم خیلی خوبه کاچی حلوا حلیم با کره.عدسی.لواشک.کدو سبز و کدو حلوایی.هویج خام رنده شده.کره خالی با نون.کنجد.خیار.کیوی.گلابی.برگه زردآلو.اب انجیر.سوپ با بلغور گندم.اب ماهیچه.طالبی.انگور.
برنج و موز و ماکارانی و سیب زمینی و سینه مرغ تو غذاش کم استفاده کن

شربت خاکشیر بارهنگ کره

کیوی عزیزم بهش بده
عااااااالیه ها
من هر موقع میدم ب بچه هام باز میشن🤕

انجیر خشکو بریز تو آب بذار شب تا صبح بمونه. فرداش آبو بده بخوره. زود خوب میشه