مامانا تاپیک قبل شما صبحونه چی میدین بچه هاتون

سلام گلم ازمایشت منفی بود؟

میتونین اسفناج و تخم مرغ و قارچ رو قاطی کنید باهاش املت درست کنید اگر کو چولوتون حساسیت غذایی داره فقط سفیده تخم مرغ رو حذف کنید

تخم بلدرچین میدم گاهی نیمرو گاهی آب پز گاهی مخلوط با فرنی گاهی با ماست گاهی با پوره سیب زمینی گاهی مخلوط با پنیر
اوتمیل هم میدم

فرنی یا اوتمیل یا تخم بلدرچين آب پز و کمپوت میوه ها مثل سیب کدوحلوایی گلابی

منم میخام بدونم صبحانه باید چیا داد