مامانا بهداشت گفت یک حوله نم دار کن بذار فریزر بعد بذار رو پاش من خودم از این کمپرسا سرد که برا عمل بینی هس دارم استفاده کنم طوری نیس؟

ارممنم ارهمونا گزاشتم

پارچه خیس نزاری

بله میشه-چون بهداشت بهم گفت یخ بزار تو پلاستیک وبزار رو پاش

من یخ از قبل گذاشته بودم تو کیسه فریزر بعد گذاشتم داخل ی پارچه بزار ور دار مستقیم نزار دو ثانیه بزار وردار
پارخیس نزاری

خوبه فقط مستقیم نزاری ،بپیچش دور یه پارچه تمیز