فولیک اسید تا 15هفته دیگه نمیخوری از 16هفته قرص آهن میخوری ویتامین دی فعلا بخور
ویتامین دی رو تا آخر بارداری ولی فولیک اسید رو الان ها دیگه باید قطع کنی به جاش مولتی ویتامین بخوری که توش فولیک اسید هم داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.