فولیک اسید تا هفته ۱۶ بارداری از هفته ۱۶ بهبعد آهن و مولتی ویتامین تا ۳ ماه پس از زایمان باید مصرف بشه ویتامین دی ۱۰۰۰ هم از اول بارداری تا سه ماه پس از زایمان
ویتامین دی تا آخر بارداری
ولی فولیک اسید معمولا ۱۶هفته اینا دکتر بهت میگه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.