تو هفته 12 به جز فولیک اسید و ویتامین دی 1000 روزانه دیگ چ قرصی میخورید

من دکترم گفت تا هفته هجده ادامه بده فولیک اسید و ویتامین د .

همین دوتا بود عزیزم

منیزیمم

فقط فولیک اسید
به خاطر شرایطم آسپرینو باید شروع کنم

فقط همین ۲ تا یادم میخوردم

امگا ۳ هم خوبه هر ۳روز

من اسید فولیک ویتامین D3میخورم همین دوتا

کلسیم،آهن