سلام مامانا من کم خونی آنمی دارم یعنی چی

نتیجه آزمایش خونت رو دیدم. هموگلوبینت 11.5 هست که یه کم پایین‌تر از حد نرماله و نشونه‌ی کم‌خونی خفیفه.
احتمال زیاد به‌خاطر کمبود آهنه، چیزی نیست که نگران‌کننده باشه، ولی بهتره با نظر پزشک، مکمل آهن شروع کنی.
غذاهای آهن‌دار مثل گوشت قرمز، عدس، اسفناج و کشمش هم می‌تونن کمک‌کننده باشن.
اگه علامتی مثل خستگی یا سرگیجه داشتی، حتما به پزشک اطلاع بده.

آنمی که یعنی کم خونی.. باید ببینید مینور هستید یا ماژور

کم خونی ات خیلی زیاد از حد معمول