دخترم هرررشب تا ۴بیداره...نمیدونم چیکار باید کتم تنظیم یشه خابش‌..خونه رو تاریک میکنم صدا سشوار میذارم شیرمیدم....چیکار باید کرد که بخابه

اگ شیر خودت رو میدی
اگ هیجان یا استرس میگیری ک بخوابه دیگ چرا بیداره بسه و از این حرفا 😂 باید بگم ک بدترررر میشه

من دخترم اينجوري بود ساعت ٩ بيدارش ميكردم واسه شير و پوشك و اينا سرحالش ميكردم تا ١١ بخوابع دوباره خودش كوتاه كوتاه ميخوابيذ شب ديگ ١ ميخوابه يعني صبح نميذارم زياد بخوابه

من‌ توی یه تایم مشخص نور خونه رو کم میکنم
من ساعت ۱۰ ک میشه کم کم دونه دونه از لامپارو خاموش و سروصدارو کلا کم میکنم
پوشکشو عوض میکنم و شیرش میدم دیگه کل خونه رو تاریک میکنم و میخوابه

روز باید سر و صدا باشه خیلی ولی از ۸ یا ۹ شب همه لامپ و تلویزیون خاموش باشه صدای سشوارم نذاری تا متوجه بشه فرق روز و شبو اینجوری خوابش تنظیم میشه

گریه هم میکنه یا آرومه