حساسیت به بو در بارداری

📌 یکی از علائم رایج در بارداری، حساسیت به بوهای مختلفه، تغییرات هورمونی باعث می‌شه حس بویایی بیشتر حساس بشه و برخی بوها، حتی بوهای معمولی، برای مادر ناخوشایند بشن

❓چرا تو بارداری حس بویایی تغییر می‌کنه؟
✅ افزایش هورمون‌ها، به ویژه هورمون استروژن، باعث می‌شه که سیستم عصبی حساس‌تر بشه و بویایی افزایش پیدا کنه

❓آیا حساسیت به بو در همه بارداری وجود داره؟
❌ نه، معمولاً در سه‌ماهه اول بیشتره و بعد از اون کمتر می‌شه، ولی در برخی از مادران این حساسیت تا پایان بارداری ادامه پیدا می‌کنه

❓آیا حساسیت به بو خطرناکه؟
❌ نه، مشکل جدی ایجاد نمی‌کنه، اما می‌تونه برای مادر ناراحت‌کننده باشه و باعث تهوع یا سردرد بشه

❓چطور با این حساسیت کنار بیام؟
✅ بهتره از بوهای تند و ناخوشایند دوری کنی، مکان‌هایی که تهویه خوبی دارن رو انتخاب کن، و از راه‌های طبیعی مثل استفاده از روغن‌های معطر ملایم برای تسکین کمک بگیر

❓همه بوها باعث حساسیت می‌شن؟
✅ نه، بوهای طبیعی مثل گل‌ها یا غذاهای تازه ممکنه خوشایندتر باشن


#بارداری #کودک #نوزاد

۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان بنتی🌸🦋 مامان بنتی🌸🦋 قصد بارداری
مدیریت ویار شدید به شیرینی 

📌 ویار به شیرینی در بارداری ناشی از تغییرات هورمونیه و می‌تونه رو سلامت مادر و جنین اثر بذاره، برای کنترلش باید از روش‌های مناسب استفاده کنی

❓چرا ویار به شیرینی در بارداری ایجاد می‌شه؟
✅ تغییرات هورمونی روی قند خون و احساسات تأثیر داره و باعث می‌شه بدن نیاز بیشتری به شیرینی احساس کنه

❓چطور ویار به شیرینی رو کنترل کنم؟
✅ به جای قند مصنوعی، میوه‌های شیرین مثل موز و توت‌فرنگی بخور که هم سالم‌ترن و هم فیبر دارن

❓آیا مصرف زیاد شیرینی در بارداری خطرناکه؟
❌ بله، ممکنه باعث افزایش وزن غیرضروری، مشکلات گوارشی و حتی دیابت بارداری بشه، پس باید در مصرفش اعتدال داشته باشی

❓چطور می‌تونم شیرینی‌های سالم‌تر درست کنم؟
✅ به جای شکر سفید، از عسل یا شیره خرما استفاده کن، همچنین آرد کامل و مغزها جایگزین‌های بهتری برای شیرینی‌های معمولی هستن

❓چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
✅ اگه ویار خیلی شدید شد، باعث افزایش وزن سریع یا مشکلات گوارشی شد، بهتره با پزشک مشورت کنی
مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 هفته شانزدهم بارداری
زمان شروع هر مکمل در بارداری

📌 مکمل‌ها تو بارداری خیلی مهمن و کمک می‌کنن نیازای بدن مادر و جنین تأمین بشه ولی هر مکمل باید از زمان مشخصی شروع بشه و بی‌دلیل نباید همه‌چی رو با هم خورد چون ممکنه تداخل یا ضرر داشته باشه

❓فولیک اسید رو از چه زمانی باید بخورم؟
✅ از ۳ ماه قبل بارداری تا پایان سه‌ماهه اول لازمه چون از نقص لوله عصبی جنین پیشگیری می‌کنه

❓آهن کی باید شروع بشه؟
✅ معمولاً از هفته ۱۶ به بعد شروع می‌شه چون مصرف زودتر ممکنه باعث تهوع بیشتر بشه

❓کلسیم رو کی باید بخورم؟
✅ معمولاً از اواسط بارداری یعنی حدود هفته ۲۰ به بعد توصیه می‌شه

❓ویتامین D از کی باید مصرف بشه؟
✅ از ابتدای بارداری تا پایان شیردهی معمولاً لازمه چون خیلی از مامانا کمبود دارن

❓امگا ۳ رو چه زمانی شروع کنم؟
✅ از سه‌ماهه دوم به بعد برای رشد مغز و چشم جنین مفیده

❓همه مامانا باید همین مکمل هارو بخورن؟
✅ اکثر مامانا و در شرایط عادی باید همین مکمل هارو مصرف کنن ولی بهتره پزشک با توجه به شرایط بدنت و آزمایشات تصمیم بگیره کدوم هارو و از چه زمانی کنی