بچه ها فشارم همش ۱۱ ۱۲بود یکم پیش گرفتن ۱۴بود خیلی میترسم و استرس دارم نمی‌دونم چ غلطی بکنم🥲🥲🥲🥲

عزیزم سعی کن کنترل کنی استرس تو کتاب بخون تا سرگرم شی

من فشارم همش نزدیک ۱۳‌عه،دیروز تو بیمارستان گرفتن چون استرس داشتم و دستشویی داشتم ۱۶ونیم شد،هیچوقت سابقه نداشتم توهم حتما همچین موردی بوده بعد رفتم دستشویی برگشتم ۱۲ونیم شد

بگو واست از خونه خیار بیارن عالیه سریع فشارت میاد پایین، آبلیمو هم بگو بیارن هر سری که میخ ای اب بخوری قاطی اب کن بخور

نگران نباش.سرم منیزیم سولفات وصل میکنن قرص فشار میدن فشارت تنظیم میشه...

استرستو کنترل کن ببین من میرفتم بخش زایشگاه اوژانسش البته استرس میگرفتم تا حالا فشارم به ۱۳نرسبده بود اونجا که می‌رسیدم فشارم می‌رفت بالا تپش قلب میگرفتم میگفتن از استرس هست

نگران نباش هیچ کاری نکن استرست رو کم کن دوباره فردا چک کن اگر بالا بود به دکتر بگو

آبلیمو و خیار بدون نمک بخور

مینیممت چند بود؟

پاشوابلیمو بااب قاطی کن بخور فوری میاره پایین