شیرم خییلی کمه پسرم اصلا سیر نمیشه کمکی شیرخشک میدم ولی میترسم ک همین یذره ام قطع بشه خییییلی ناراحتم😭😭😭😭

منم شیرم خیلی کم بودبچم سیرنمیشد شیرخشک واسش گرفتم الان دیگه سینم نمیگیره

🤱 #تغذیه در #دوران_شیردهی


☀️ #غذای_مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است.

☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.

☀️ نکته بسیار مهم

به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود. #نفخ_نوزاد، #افسردگی_پس_از_زایمان، #نازایی و #سرد_شدن_رحم، #کم_خونی و #پوکی_استخوان_مادر و #خشک_شدن_شیر از عوارض خوراک سرد است.

🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7

🩺 @siyahdune

کنجد و توت خشک آسیاب کن با شیر گرم قاطی کن بخور منم شیرم خیلی کم بود شیر خشک کمکی میدم ب بچه م بعد هر چی مک بزنه شیرت بیشتر میشه

كپشول شيرافزا عاليه
و اينكه بعد از يكماهگي شيرت خوب ميشه من سر دوتا بچم اينطوري بودم

عزیزم هنوز ۱۱ روزه شیرت زیاد میشه
مایعات زیاد بخور سوپ آبگوشت...
من یک ماهه زایمان کردم شیرم کمه فک نکنم دیگه از این بیشتر شیر کنم🥲

رازیانه بجوشون بخور

قرص شیرافزا بخور