هم هفته های من شمام کم کم ورم کردونتون شروع شده یا نه؟؟؟؟

اره من یکم ورم کردم

اره پاهام میفهمم گاهی باد داره

من ورم زیادی دارم ولی اصلا نمک نمی‌خورم ولی یک قبلی رو هم ورم میکردم الان هم ورم دارم

منم دقیقه ورم کردم

من تو هفته ی شما پاهام هرازگاهی ورم میکرد،ولی تو کل بدن یا صورت ندارم

من صبح ک بیدار میشم خیلی پف کردم ولی بعدش اوکی میشه

من تا الان ورم نکردم خداروشکر ولی هم فعالیت دارم هم نمک و خیلی کم مصرف میکنم

ورم نه کمر دردم شروع شده😌

ن خداروشکر ایشالا که نیاد اصن پف من نمک نمیخورم اصلا

عه‌ چه عجب یه وسط راهی دیدم😁
واسه من هنوز نه
البته مصرف نمک رو کم کردم از ترسم