خدا چرا من انقد وزنم داره میره بالا ازمایش دفع پروتئین هم دادم مشکلی نبود فشارم هم همیشه روی ۹و۱۰هستش شکمم بزرگ نیست نمیدونم این وزن کجام اضافه میشه دکتر سری پیش مکمل هم رو قطع کرد ۱۴ام رفتم دکتر ۷۲ کیلو بودم الان رفتم رو وزنه نزدیک ۷۶ بودم!!!!

من ده کیلو اضافه کردم 😭😭😭

قبل بارداری چقدر بودی؟

برنج و ماکارونی و شیرینیجات کمتر بخور پروتئین بیشتر بخور

منم تا ماه شیشم اصلا بالا نمی‌رفت از هفتاد و هشت شده بودم هفتاد و سه کیلو یهو باورت میشه از اسفند ماه تا الان شدم نود کیلو😐هیچ مشکلیم ندارم

منم تا الان ۱۰ کیلو اضاف کردم
ولی از وزن کمم حساب میکنن من ۷۲ تا بودم بخاطر تهو شدم ۶۶ الانم ۷۶ باید از۷۲ حساب کنن 😂ولی اصلا خوراکت کم نکن بچه کم میکنه

قند نداری؟

😑منم از اول بارداری فقط رفتم بالا تا الان ۲۰ کیلو

من قبل بارداری ۶۷ بودم
الان ۷۹🥲🥲
اصن غذا اشتها ندارم قبلا غذام بیشتر بود چیزای ک چاق میکنن زیاد میخورم بستنی و دلستر چیپس اینجورچیزا
من تا اخر فک کنم ۲۰ ۲۵کیلو اضافه کنم اینجوری ک پیش میرم

منم وزنم بالاس دفع وپروتئین دارم وفشار خیلی بده ازاونورم استرس دارم

ببین دقیقا برای منم پیش اومد فکر کن مثلا امروز رفتم پیش دکتر ۸۴ بودم
۱۵ روز بعد رفتم گفت ۸۷ و نیم😐
با ترازوی خونمون هم میگرفتم همین بود عددا
ولی چند روز پیش گرفتم ۸۵ و خورده،ای بود خیلی رندش کنم میشه ۸۶
گاهی معده و روده پر هستن آب هم میخوریم لباس و اینا هم اضافه کن
کلی میاد روی وزن آدم

نگران نباش منم نجومی داره میره بالا