اینکه نیم ساعت پیاده روی کردی توی خونه بدنیس ولی برا بیرون رفتن زوده
عالیه دکترم گفت روزی دوساعت پیاده روی کنم و ورزش هفته ای دو جلسه
ن زوده
زوده از ۳۶هفته به بالا شروع کن
زوده هنوز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.