خانوما ۷ روز مونده ب موعدم ورزش بدنسازی ضرر داره انجام بدم؟

۴ پاسخ

ورزش سنگین نکن

ورزش سنگین انجام نده فقط

ورزش سنگین بله

ورزش هایی که به کمر و شکم فشار میاره نکن

سوال های مرتبط

مامان معجزه‌ی خدا🧿✨️ مامان معجزه‌ی خدا🧿✨️ هفته هشتم بارداری
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته دهم بارداری
مامان نیهان یا کارن😍 مامان نیهان یا کارن😍 هفته یازدهم بارداری