من توی یک نقطه اس ،بعضی مواقع نمیتونم بلند بشم حتی
با افزایش وزن جنین کمر درد هم بیشتر میشه باید استراحتتو بیشتر کنی من هم دارم و برای من بعضی روزا خیلی وحشتناک میشه طوریکه به سختی راه میرم مال من سیاتیک بارداریه و فقط با استراحت طولانی تر التهابش کمتر میشه سعی کن زیاد سرپا یا زیاد نشسته نمونی و اگر برات مقدوره یوگا بارداری انجام بدی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.